夕方になるとブーツがきつくなる…。根本的な足のむくみ解消法は?

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おばあちゃんの秘密兵器

驚きの効果、おばあちゃんが着けてた遠赤外線バンド

おばあちゃん家の周辺
カフェでの接客は楽しいけど、やっぱりお休みはホッとします。
年末年始は両親と一緒に、母方の田舎へ帰省しました。

むくみきった足も少し休めればいいなと思っていたのですが
親戚が集まるお正月はやっぱり何かと忙しかったです(笑)

それでも、久しぶりに会ったおばあちゃんがめちゃめちゃ元気で驚きました!
このときは私の両親をはじめその他の親戚が総勢11名集まったんですが、
おばあちゃんは朝から玄関周りの雪かきをしたり、みんなの食事の手配をしたり、
ちびっこたちと遊んだり、動きっぱなしなんです。


そんなおばあちゃんの元気の秘密は、足首に巻いたサポーター。
遠赤外線フリーバンドというそのグッズは、見た目はただのリストバンドみたいな感じ。
これの何がいいの?という感じでした。

ポカポカ暖まる不思議な感覚

おばあちゃんはその遠赤外線フリーバンドを「ちょっとつけてごらん」と言って貸してくれました。
柄はなぜか水玉でかわいいです(笑)
両足首に巻いてマジックテープで留めるだけで、装着は簡単。
薄手だけど、幅は意外と広くて10cmぐらいあるようでした。

靴下を脱いで、肌に直接巻きます。手触りはさらっとしていて、巻いても違和感はなし。
あまり伸縮性がないけどマジックテープの幅が広いのでちゃんと調節できますよ。
でも、う~ん…。つけてみてもよくわからない(笑)
おばあちゃんはそのまま用事を済ませに行ってしまったので、
その日は夜まで借りちゃう
ことにしました

田舎はよく雪が降る地域で、朝と夜はすごく冷え込むんです。
おばあちゃん家は古くて広い家なので、かなり着こんでいても「寒いな~」という感じ。
いつもは特に足先がスースーするんです。
でも、その日はなぜか夜まで寒さを感じなくてびっくり!

遠赤外線の効果?特にバンド自体が熱を持っているのではなく、
体温を逃がさないというかなんというか…。
足首を温めているせいか、下半身の血流が確かに良くなっている気が。
あんなに重かった足が軽く感じるんです。不思議な感覚でした。

こむら返りに不眠症まで改善!?

おばあちゃんが遠赤外線バンドを買ったきっかけは、
「こむら返り(ふくらはぎがつること)」に悩まされていたことだそうです。

半年前からこむら返りが起きることが多くなり、激痛で飛び起きると、
その後はもう朝まで眠れなくなってしまうので困っていたんだとか。
一時は「また今夜も足がつるかも…」と心配になって、それだけで眠れなくなってしまったり、
不眠症っぽくなってしまったらしいんです。

近所に住んでいるおばあちゃんの友人が「足首を温めると良いよ」と
遠赤外線フリーバンドを取寄せてくれて、半信半疑で使ってみたら、
ぽかぽか暖かくてぐっすり眠れたそう。

その後も2組ほど買い足して、今ではお風呂に入るとき以外はずっとつけているみたいです。

こむら返りは冷えが原因のひとつみたいなので、
すごく調子がよくなって、足のむくみまでなくなるということならば…
それは聞き逃せません!

 
足のむくみの解消法